Làn da mịn màng, trắng sáng là tiêu chí quan trọng được đa dạng chị em ưa chuộng. Dưới đây là các phương pháp đơn giản mà hiệu quả giúp bạn chăm sóc và bảo vệ da trong dịp thu đông.
“Làm sạch kép” mỗi ngày
Dù công cuộc chăm sóc da của bạn đơn thuần hay cầu kỳ, thì bước làm sạch da luôn bắt nên sở hữu . Bạn với thể sử dụng phương pháp "làm sạch kép" (Double Cleansing) gồm hai bước: tẩy trang và sữa rửa mặt.
Dù trang điểm hay ko , đi ra ko kể hay ở nhà cả ngày, bạn vẫn bắt buộc đảm bảo hai bước này. Tẩy trang sẽ lấy đi tạp chất gốc dầu trên da như lớp trang điểm, dầu thừa, bã nhờn... Sửa rửa mặt sẽ loại bỏ tạp chất gốc nước như mồ hôi, bụi bẩn từ môi trường bên không tính , từ đấy giúp da bạn luôn thông thoáng, sáng mịn.
Đắp các dòng mặt nạ dưỡng ẩm hai lần mỗi tuần
Vào mùa lạnh, bạn cần hài hòa sử dụng một số chiếc mặt nạ có tác dụng cấp ẩm cho da. Bạn cũng sở hữu thể áp dụng một số công thức mặt nạ dưỡng ẩm trùng hợp , đơn thuần mà hữu hiệu.
có những làn da khô, bạn với thể đắp mặt bằng những hỗn hợp sau: trộn bơ và sữa chua không đường; khoai tây và sữa tươi; lòng đỏ trứng và mật ong và rộng rãi công thức khác mà bạn dễ dàng mua kiếm trên mạng. một tuần hai lần, bạn có thể dành 20 phút để đắp mặt nạ và thư giãn.
Mùa đông, nhiệt độ và độ ẩm giảm, gió xuống tốt tác động lên da khiến cho da dễ bị đứt liên kết “keratine”, thiếu dinh dưỡng và hay với tình trạng “mặt mốc”. các tế bào chết trên lớp sừng da sẽ khiến cho da mặt bạn thô ráp, đen sạm và gây bít tắc lỗ chân lông. khi các tế bào chết trên da bong ra sẽ có theo hắc tố melanin, do đó , việc tẩy da chết thường xuyên sẽ giúp da bạn mịn màng hơn, tạo độ ẩm và giúp da trắng sáng.
sử dụng kem dưỡng ẩm
nhiều người cho rằng, kem dưỡng ẩm chỉ cần phải có có những người có làn da khô. Tuy nhiên, điều này không chính xác vì khâu dưỡng ẩm quan trọng với tất cả chế độ chăm sóc da.
Da nhờn, da khô hay nhạy cảm đều bắt buộc tiêu dùng kem dưỡng ẩm, đặc trưng trong mùa lạnh và hanh khô. Da nhờn cũng buộc phải dưỡng ẩm vì chất nhờn khác hoàn toàn sở hữu chất dưỡng ẩm.
Bạn bắt buộc bôi kem dưỡng ẩm vào buổi sáng trước lúc ra đường và buổi tối trước khi đi ngủ để “khoá ẩm” cho làn da. Thiếu chất dưỡng ẩm sẽ làm da khô, thô ráp và sớm xuất hiện nếp nhăn
Bổ sung collagen nội sinh
Vào mùa lạnh, những thực phẩm chức năng dạng uống mang đựng collagen nội sinh sở hữu tác dụng thấp , do đó , bạn phải “đầu tư” cho cơ thể.
Việc bổ sung collagen nội sinh giúp cơ thể ko chỉ bổ sung lượng collagen bị thiếu hụt trong mùa lạnh mà còn kích thích cơ thể tự sản sinh thêm collagen, liên kết tạo thành đường dẫn giúp các elastin hòa tan, axit hyaluronic và những dưỡng chất vitamin hấp thụ sâu bên trong nuôi dưỡng những tế bào da.
Bổ sung thường xuyên collagen nội sinh giúp cơ thể căng tràn sức sống và làn da được cấp ẩm mọi từ bên trong, tăng độ đàn hồi săn chắc và luôn tươi trẻ.
tiêu dùng xịt khoáng tất cả lúc, hầu hết nơi
Vào mùa lạnh, nhiều người thường bằng máy sưởi để giữ ấm căn phòng, tuy nhiên, điều này thường làm da bị mất nước và khô. vì vậy , bạn nên "bỏ túi" một chai xịt khoáng để phân phối độ ẩm nhu yếu cho da bất cứ lúc nào.
Vào mùa hè, nhiều người thường rửa mặt bằng nước lạnh, ngược lại, vào mùa đông, nước nóng lại là sự lựa chọn bậc nhất của các chị em. Tuy nhiên, cả nước nóng và lạnh đều ko ưng ý mang da, làm da bị “sốc nhiệt” và dễ gây kích ứng. đặc trưng , nước nóng sở hữu thể khiến da mất đi độ ẩm cần thiết , bị khô và rát. bởi thế , bạn chỉ buộc phải rửa mặt bằng nước ấm.
Uống ít nhất hai lít nước mỗi ngày
Uống nước là bí quyết thải độc cho da. Theo Viện Nghiên cứu Y khoa Mayo Clinic (Mỹ), bạn cần uống ít nhất tám cốc nước, tương đương hai lít nước mỗi ngày. Uống nước đủ và đều có thể giúp cơ thể loại bỏ các độc tố, lượng nước mất đi được cân bằng, làm làn da căng mịn và đầy sức sống.
0 nhận xét:
Đăng nhận xét